Gyümölcsszezon IR-esként- mit szabad és mit nem?
2017. július 06. írta: EgészségBlog

Gyümölcsszezon IR-esként- mit szabad és mit nem?

Nyáron a legtöbben inkább a lédús, hűsítő gyümölcsöket kívánjuk a nehezebb, zsírosabb ételek helyett, és nem ritka, amikor ebédre is egy finom gyümölcsleves kerül az asztalra. De vajon miként illeszthető bele ez az inzulinrezisztensek diétájába? A túl sok gyümölcs nem fogja túlságosan is megemelni a…

Emésztési gondjaim vannak az édesítőszerektől- ez normális?
2016. november 07. írta: EgészségBlog

Emésztési gondjaim vannak az édesítőszerektől- ez normális?

Inzulinrezisztencia és cukorbetegség esetén a cukor tiltólistára kerül, ezért helyette a betegnek természetes vagy mesterséges édesítőt kell választania. Azonban előfordulhat, hogy az átállás nem megy zökkenőmentesen, és a cukorpótló miatt hasmenés és puffadás lép fel. Hogy ilyenkor mi a teendő, azt…

süti beállítások módosítása