Ahogy közeledik a jó idő, a nők és férfiak többsége még nagyobb gondot fordít az esetleges túlsúly leadására. A tél során –is- felhalmozódott plusz kilóktól megszabadulni személyre szabott diétával és edzéstervvel lehet. Azonban vannak, akiknél hiába a kitartó mozgás és a helyes táplálkozás, a…

Dietetikus és szülész-nőgyógyász beszélgetnek a női ciklust is befolyásoló szénhidrátfogyasztásról. A túlsúly, menstruációt befolyásoló hatásairól, a korai nemi érésről és a későbbi ciklus elmaradásról.