Bár tudom, felesleges egy reklámblogon kérdezni, mert egy kivétellel még nem láttam olyat, hogy a tisztelt marketinges helyett jött volna szakértő és válaszolt volna, de...
Engem 18. éve kezelnek IR címszóval. Ha a poszt állításai igazak, akkor hogy lehet, hogy a betegségem felfedezésekor nagyjából húsz kilót fogytam pár hónap alatt anélkül, hogy változott volna bármi az életmódomban?
Mert az még valahol érthető, hogy az idén újrakezdett biciklizéstől hirtelen lement úgy 8-9 kiló, majd megállt a fogyás és most kezdem azt is visszaszedni, meet nem tudok annyit biciklizni, mint nyáron...

Bejegyzés: Nem tud lefogyni? PCOS vagy IR is lehet az oka!

Magyarán örüljek, hogy hat kilótól megszabadultam, hála a két hónapja tartó, napi átlagban 20-30km biciklizésnek, többet ne is várjak éhezés nélkül? (Kb.10-12 kilónyi feleslegem van, ha csak a kilókat nézzük - valójában szerintem több)

Bejegyzés: Ezért okoz hízást az inzulinrezisztencia

Köszönöm a cikket, nagyon hasznos volt!

Bejegyzés: Gyümölcsszezon IR-esként- mit szabad és mit nem?

Ö... khm... 1,2,3 válaszok vannak, A,B,C nincs.
Mellesleg pl. esetemben a menstruáció és a terhesség biológiai csoda lenne... :D
Kicsit nagyon gáz ez a poszt...

Bejegyzés: Teszt! Tudja meg, vajon önnél is fennáll-e az inzulinrezisztencia gyanúja!

@Hóhér az utolsó barátod: apróság, én vagyok 190 centi és picit több, mint 100kiló, a betegtárs jó, ha a vállamig ér... szerintem nem egyforma a tápanyag igényünk. Az meg különösen kiakasztott, hogy a dietetikus szerint az extra mozgást nem kell számolni, mert nem vagyunk inzulinosok.

Bejegyzés: Ön is úgy tudta, hogy IR esetén 160g szénhidrátot kell enni? Téved!

@Hóhér az utolsó barátod: hm. Tévedtem, csak az utolsó diabetológusomtól kapott kezelőlapot nem olvastam el elég alaposan. Ma derült ki, hogy gondolkodás nélkül, a 10-12 kilónyi feleslegemre és egyébként mérsékelten jó cukromra, ugyanúgy 160g-os diétát írtak elő, mint egy nálam húsz évvel idősebb, normál testsúlyú úriembernek...
Szerencsére olyan sokáig várakoztattak, hogy kb. három órányi üldögélés után leléptem, így a dokival nem beszéltem, de szerintem jobb is. Ez az orvos legalább nem volt bunkó, de ugyanúgy képtelen felfogni, hogy a cukorbeteg is ember, nem egy biorobot.

Bejegyzés: Ön is úgy tudta, hogy IR esetén 160g szénhidrátot kell enni? Téved!

Ezt a 160g-ot ti honnan vettétek? Orvostól ilyet még nem hallottam, hogy állapottól, testi adottságoktól függetlenül, fixen 160g... de eddig mástól sem.

Bejegyzés: Ön is úgy tudta, hogy IR esetén 160g szénhidrátot kell enni? Téved!

@Prima Medica: apropó vc szint... az vajon miért van, hogy ha nem reggelizek, akár délig is megmarad a reggeli értèk, viszont ha eszek valamit, aminek kn. 0 a szénhidrát tartalma (pl. egy avokádó, esetleg 8-10 deka felvágott péksütemény nélkül), akkor másfél óra múlva már normális értéket mérek?
Mondjuk ma reggel: 7.5, fél tíz tájban még mindig annyi, megettem pár szelet olasz szalámit, most 5.9... és ez következetesen így megy, mióta felfigyeltem rá. Ha evés helyett sétálok vagy biciklizek, akkor meg felfelé indul.

Bejegyzés: Cukorbetegséggel a mozgás sem történhet előzetes vizsgálatok nélkül!

@Prima Medica: no várj, 16. éve eszem a Metformint, csak a diétával állok hadilábon. Magánorvosra sajnos nincs keretem, akiket eddig találtam diabetológusokat, azok viszont... hát izé...
Az egyik olyan ökörségeket írt a háziorvosomnak írt lapra, amitől a dokim haja is égnek állt, miközben meg sem hallgatott. Kerestem másik orvost, nála május elején jártam, a doktornő relative normális, de olyan futószalag rendelést tart, hogy ott nem lehet normálisan megbeszélni ezeket a dolgokat.
Egyébként a fentiekre jött már olyan válasz, hogy a mozgás hatására a májból cukor szabadul fel, ez emeli meg a cukromat, volt olyan, hogy kimerülőben az inzulintermelésem, volt olyan, hogy "nem tudom" stb.

ui: blogon, neten a magázódás illetlenség, mondhatni sértés... ;) (lásd netikette c., kb. húsz-negyven éves iromány :) )

Bejegyzés: Cukorbetegséggel a mozgás sem történhet előzetes vizsgálatok nélkül!

@Hóhér az utolsó barátod:

A felsorolt probléma nem elhanyagolható sajnos. Mielőbb egy szakavatott diabetológushoz kell fordulni, vannak kevésbé ismert betegségek amik az alábbi panaszokat okozzák. Mi dr. Polyák Annamáriát javasolnánk. mert a kezeletlen cukorbetegség később egyre nehezebben kontrollálható és az életmódodjára is negatív hatással lesz.

Bejegyzés: Cukorbetegséggel a mozgás sem történhet előzetes vizsgálatok nélkül!

Konkrétan: éhgyomorra, 6.0-s cukorral elmentem bringázni, útközben nem ettem, inni meg csak vizet. Mire hazaértem, 9 fölött volt a cukrom.

Elsétálok a laborba, kora reggel. Itthon még 7, a laborban már 9.4.

Stb.

Bejegyzés: Cukorbetegséggel a mozgás sem történhet előzetes vizsgálatok nélkül!

Mindenhol aut olvasom, hogy mozogni, spprtolni stb.
Magamon meg azt tapasztalom, hogy a mozgás nagyon sokszor nemhogy nem csökkenti, hanem egyenesen növeli a vércukor szintet. Miért?
Erre négy orvostól hatféle magyarázatot kaptam... szerinted?

Bejegyzés: Cukorbetegséggel a mozgás sem történhet előzetes vizsgálatok nélkül!

És mi van, ha utálom a tejet? ;)
(Egyébként tényleg...)

Bejegyzés: Így fogyassz tejet, ha cukorbeteg vagy!